・・・
الشركه : العلالي
المنتج : لحم تونا يلوفين
القيم الغذائيه :
السعرات الحراريه : 128 كالوري للعلبه كامله
الدهون الكليه :0 غم
البروتين :27.6 غم
الصوديوم :535 مغم
درجة الاعتماديه :A
الملاحظات :من افضل انواع التونه اطلاقا ومتوفر في جميع الاسواق ، سعرات حراريه قليله مع نسبة دهون معدومه مناسبه لكبار السن ومرضى الضغط ، دائما احرص على اختيار نوع التونه المخلوط مع ماء وليس الزيت لقلة سعراته الحراريه فيه بالاضافه على احتفاظه بمادرة الاوميقا المهمه لصحة القلب .ومثل ماذكرنا التونا خيار ممتاز جدا لممارسين رياضة كمال الاجسام وحتى اصحاب الدايت تعتبر وجبه ممتازه مع صفر دهون .
from Tumblr http://ift.tt/21VBAqc
via IFTTT