.
س سؤال - هل الأناناس يحتوي على سكر (كربوهيدرات) ؟ الإجابة 👇🏻
.
المقدار :
كوب واحد مقطع
أو
٢ شريحة أناناس
حوالي ١٥٠ جرام
.
القيمة الغذائية:
٢٢ جرام كربوهيدرات
( الكمية تعادل ١،٥ بديل كربوهيدرات )
٨٠ سعرة حرارية
.
Many people believe / think that pineapple does not contain carbs ! Well it actually does, check out the info below for amount shown in picture
.
Amount:
2 slices of pineapple
or
1 cup of diced pineapple
equal to 150 grams
.
Nutrition Facts:
22 g carbohydrates
(equal 1.5 exchange)
80 kcal