#Repost @saudihealtha
・・・
المطعم :هرفي
الطلب: هرفي برجر الخضار المشوي (vegie delight burger)
القيم الغذائية:
السعرات الحرارية: 260كالوري
الدهون المشبعة:3غم
الكربوهيدرات : 30غم
الصوديوم :420مغم
الكلسترول :28ملغم
البروتين :8غم
السكريات:5غم
درجة الاعتماديه:++A الملاحظات: خيار جبار جدا من ثلاث خيارات جباره وقويه جدا جدا في هرفي. الوجبه اضافوها من وقت قريب . مناسبه جدا لكل الفئات وخاصه اصحاب الدايت والرجيم . مناسبه لمرضى السكري والضغط. نسبة الصوديوم ممتازه جدا مقارنه بوجبات الفيجي بغيرها من المطاعم . خبز الحبوب الكامله وطريقة الشوي تقلل بشكل كبير من الدهون المشبعه والكلسترول . خيار خفيف جدا وثلاث سندويشات من الفيجي المشوي ماتوصل لوجبة وابر او البيج ماك . دائما نقوب الخيار صحي موجود برا البيت بس مين الي يدوره ويحرص عليه . وخيار يكون ممتاز جدا كوجبه خفيفه للسحور في رمضان .