ملاحظة :
السعرات الحرارية تقريبية فقط و ليست دقيقة لان الوصفات تختلف بالمقادير و نوعيتها و طريقة الإعداد 😊
.
.
سمبوسة جبن مقلية حبة واحدة 75-95 سعرة
.
.
سمبوسة لحم مقلية حبة واحدة88-108 سعرة .
.
لقيمات 3حبات بدون عسل 165 سعرة حرارية .
.
عسل نصف ملعقة طعام 32 سعرة حرارية .
.
قطايف بالقشطة حبة 145 سعرة حرارية .
.
كنافة بالجبن وزن 250 جرام 961 سعرة حرارية .
.
بيتزا ميني حبة واحدة 45 سعرة حرارية .
.
معجنات بالجبن ميني حبة واحدة 45 سعرة حرارية
from Tumblr http://ift.tt/2mZU7Wj