توت مثلج
・・・
فكرة حلوة تساعدنا على أكل الفاكهة خصوصاً بالصيف ☀️من إستاذتي إخصائية التغذية: غنيمة الريس 💞
.
.
إي فاكهة تحبونها ثلجوها بالفريزر يوم كامل و اكلوها اليوم اللي عقبه و نقدر نعتبره بديل للآيس كريم اللي بالعادة يكون غني بالمواد الصناعية و السكريات .
.
انا اخترت التوت و فرزنته 🍇
صحي✅
يسرسح✅
لذيذ✅
“ بواسطة @dietitian_sabika
\